Au sommaire de ce numéro :
Prenez en main votre santé : les clés pour une vie saine et sereine Prévention :- Mieux se nourrir- Pour ou contre les vaccins ?- Les bons gestes avant l'hiver Mode de vie :- Retrouver le sommeil- Se mettre au sport Médecines naturelles : - Homéopathie- Ayurvéda- Naturopathie- Acupuncture Test : vivrez-vous centenaire ? Thierry Janssen, rédacteur en chef invité : l'optimisme protège l'organisme